导读 大家好，关于经期能吃芒果吗女生，经期能吃芒果吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...
大家好，关于经期能吃芒果吗女生，经期能吃芒果吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、女性的月经期可以吃芒果。
2、认为月经期不能吃芒果的说法，是说芒果具有止血的功效，会影响月经血的排出。
3、使月经血量减少，并且容易导致淤血在宫腔内存留。
4、实际上这种说法没有科学依据。
5、原因如下：女性的月经期可以吃芒果，芒果中含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的作用，可以缓解月经期的便秘症状。
6、2、芒果中含有丰富的钾、钙、镁等矿物质类营养素以及维生素A、维生素C等，可以增强月经期女性的抗病能力，并且缓解月经失血而引起的疲乏症状。
7、吃芒果时注意不要空腹服用，如果对芒果过敏者要避免食用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 经期能吃芒果吗
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