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东瓜的功效与作用及食用方法禁忌(东瓜的功效与作用)

导读 大家好,关于东瓜的功效与作用及食用方法禁忌,东瓜的功效与作用可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一...

大家好,关于东瓜的功效与作用及食用方法禁忌,东瓜的功效与作用可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、冬瓜,性凉,味甘淡。

2、可以生津止渴、消暑除烦,适合在夏季食用;含有的油酸,可以抑制黑色素的沉积,具有润肤、抗皱、美白的美容功效;含有的膳食纤维特别丰富,可以使人产生饱腹感,且能够吸收食物中的油脂,减少脂肪的摄入,可以起到降血脂、降胆固醇、降血压、预防动脉粥样硬化的功效,还可以促进排便,使肠道内的毒素尽快排出体外,起到保持体形健美的功效;而且,冬瓜还有利尿消肿的作用,可以起到保护肾脏的作用。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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