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喝柠檬泡水有什么好处(喝柠檬水的坏处)

导读 大家好,关于喝柠檬泡水有什么好处,喝柠檬水的坏处可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!...

大家好,关于喝柠檬泡水有什么好处,喝柠檬水的坏处可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、柠檬水用的营养价值比较丰富,可以健脾开胃,促进新陈代谢。

2、但是摄入过量是有坏处的,主要是因为柠檬水中的酸性物质比较多,摄入过量可能会引发胃肠刺激症,出现泛酸、恶心、呕吐等现象。

3、而且柠檬水摄入过量会形成腹胀现象,不利于身体内水分的代谢,而且柠檬水中的酸性物质还会破坏牙釉质,引发龋齿现象,所以建议最好少量饮用。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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