导读 大家好，关于晚上睡觉老做梦怎回事，晚上睡觉总做梦是怎么回事可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于晚上睡觉老做梦怎回事，晚上睡觉总做梦是怎么回事可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、睡觉时做梦属于正常的生理现象。
2、人在睡觉时分为快速动眼睡眠期和非快速动眼睡眠期。
3、睡眠开始时先进入非快速动眼睡眠期，然后进入快速动眼睡眠期。
4、两者交替进行，一般来说夜间睡眠会经历4-6个周期。
5、在快速动眼睡眠期会产生梦境，醒来时如果刚好处于快速动眼睡眠期，就会清晰记得梦境的内容；如果醒来时处于非快速动眼睡眠期，对于梦境的印象就没有那么清晰了。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 晚上睡觉总做梦是怎么回事
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