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大家好,关于长时间熬夜对男性的危害,熬夜对男生的危害可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、熬夜对男生的危害是比较大的。
2、晚上21点到23点是少阳三焦经循行的时间,此时为亥时百脉通,能荣养身体,三焦是人体最大的腑,能疏通水道,主持诸气,此时睡觉对百脉的修养是有益处的。
3、如果超过亥时还未睡觉就容易造成免疫力下降、易疲劳、肢体无力、腹部痞胀、体毛变浓、呼吸困难、胃寒,还容易颈肩疼痛、耳鸣、小便异常等。
4、23点到凌晨1点是足少阳胆经循行的时间,子时睡得足,黑眼圈不露。
5、胆汁有多清,脑就有多清。
6、子时前睡觉晨起后头脑清楚,气色红润,没有黑眼圈。
7、反之子时不睡觉,则气色青白,眼眶灰黑,胆汁排泄不当,会造成结晶结石;同时肝胆主疏泄、主筋脉,熬夜还会影响身高,影响生长发育。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 熬夜对男生的危害
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