过敏食物有哪些（过敏忌口哪些食物）

大家好，关于过敏食物有哪些，过敏忌口哪些食物可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、过敏忌口的食物，包括已明确过敏原以及未明确的过敏原。

2、例如有些人会吃了虾、吃了螃蟹出现明显症状的，这属于明确的过敏原，我们要尽量回避。

3、一般来说，如果是第一次出现过敏症状，我们就要自己回顾，回忆一下大概吃了什么东西，如果以后再吃这东西又出现类似的过敏症状，那么我们以后就要尽量避免食用这些食物。

4、 因为有些皮肤过敏是个小的症状，而有些严重的话，会出现严重的过敏性休克，这是有生命危险的。

5、所以如果明确了导致过敏症状的食物，我们需要尽量避免食用。

6、 另外，对于一些出现了症状，但尚未具体明确导致过敏的食物，那么我们就要注意一些，特别注意避免食用一些高蛋白的食物，例如海产品，海里面的海鱼、虾、螃蟹、贝壳等。

7、 还有像芒果、榴莲这些高蛋白的植物，也是常见的过敏原，这些我们在出现过敏症状时，都要尽量避免食用。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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