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大家好，关于孕妇孕期四个月吃什么对胎儿好一点，孕妇孕期四个月吃什么对胎儿好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、女性在怀孕4个月时，早孕反应逐渐消失，孕妇食欲逐渐恢复，此时可加强对孕妇的营养补充。
2、建议孕妇均衡营养，合理饮食，少吃多餐，不挑食，忌食辛辣冷凉食物。
3、多补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、无机盐、矿物质等营养物质。
4、可食用牛奶、牛肉、鸡蛋、豆腐、大豆以及新鲜蔬菜和水果。
5、另外建议每天适量运动，保证充足的睡眠。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 孕妇孕期四个月吃什么对胎儿好
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