导读 大家好，关于女人怎么判断自己缺钙了，女人补钙吃哪种钙片好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于女人怎么判断自己缺钙了，女人补钙吃哪种钙片好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、钙片的主要成分是碳酸钙。
2、对于女性钙片的选用临床上多选择碳酸钙D3片。
3、碳酸钙D3片在临床上获得较好的疗效。
4、碳酸钙D3片是不含有糖的成分，适合女性患者服用，不会引起发胖的症状，同时碳酸钙D3片里含有D3，能促进钙的吸收，在服用钙剂时建议患者应适当的多做一些运动，宜多到户外活动，晒太阳等情况，可以有利于钙的吸收，同时建议患者要注意饮食，适当的喝一些骨头汤，吃一些虾皮，海带等含钙较高的食物。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 女人补钙吃哪种钙片好
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