导读 大家好，关于跑步后脚疼怎么缓解最有效，跑步后脚疼怎么缓解可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于跑步后脚疼怎么缓解最有效，跑步后脚疼怎么缓解可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、病人如果跑步后出现脚部疼痛是由于跑步时间过长，脚部肌肉过于疲劳导致的，病人可以通过注意脚部休息，可以适当对脚部进行按摩，或者用热水泡脚，就可以有效的缓解脚部疼痛症状。
2、如果病人是由于跑步后导致脚部所患有的关节炎症症状发作而出现疼痛，这种情况下病人需要对患处关节给予热敷、理疗仪烤电、艾灸、中药离子透入等方法进行治疗。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 跑步后脚疼怎么缓解
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