导读 大家好，关于胶原蛋白喝有用吗?，胶原蛋白喝的有用吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于胶原蛋白喝有用吗?，胶原蛋白喝的有用吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、胶原蛋白可以补充肌肤所流失的营养，能抗衰老、抗氧化、增加皮肤弹性、缓解皱纹的形成。
2、祛除色斑、黄褐斑、老年斑、蝴蝶斑。
3、可以缓解骨质疏松。
4、喝胶原蛋白时吸收的并不是胶原蛋白，而是单个氨基酸，或者是组成的氨基酸，所以不会起到太大的作用。
5、可以通过食疗来进行补充，比如猪皮、猪蹄中都含有大量的胶原蛋白，但脂肪含量非常高，也不要过多食用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 胶原蛋白喝的有用吗
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