导读 大家好，关于多吃什么水果利于排便，什么水果利于排便可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
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1、香蕉具有较好的润肠通便的功效，但是必虚是熟透的香蕉，而且还能为人体补充大量的钾，有利于人体的健康。
2、苹果含有丰富的膳食纤维素能促进肠蠕动，有利于人体排便还能瘦身美容；西红柿既是蔬菜也是水果，具有很好的通便作用，还能生津止渴为人体补充大量的维生素和矿物质；梨子含有丰富的膳食纤维素，能促进肠蠕动有效的帮助人体排便。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 什么水果利于排便
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