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1、桔子,柚子可以去湿气,因为橘子和柚子中含有少量的挥发油,有芳香化湿的效果。
2、一些热带水果如菠萝蜜,榴莲,芒果,也属于除湿祛湿之物。
3、苹果具有健脾除湿的功效。
4、西瓜有清热利尿,祛暑祛湿的功效,可以有效祛除体内的湿气。
5、鲜枣可以去湿气,有益气,养血,补脾,健胃,生津止渴的功效,适合脾胃虚弱,吃饭不香,大便稀溏,面黄肌瘦者食用。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 去湿气的水果有哪些
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