导读 大家好，关于腰间盘突出适合什么运动，腰椎间盘突出不能做哪些运动可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家...
大家好，关于腰间盘突出适合什么运动，腰椎间盘突出不能做哪些运动可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、腰椎间盘突出是骨科常见的一种疾病，出现腰椎间盘突出的情况多是由于日常生活中姿势不正确，或是由于腰部长时间的劳累，久而久之就会引起腰椎间盘突出的情况发生。
2、有一些运动不适合腰椎间盘突出的患者做，比如仰卧起坐，倒走或是打羽毛球，网球，乒乓球等一些体育运动，因为这些剧烈运动多会导致容易扭伤腰椎，从而导致病情加重的情况，腰椎间盘突出的现象可以适当的做一些腰背肌的功能锻炼，增强背部，颈部周围的力量。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 腰椎间盘突出不能做哪些运动
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