导读 大家好，关于月子里可以喝酸奶吗 影响喂奶吗，月子里可以喝酸奶吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家...
大家好，关于月子里可以喝酸奶吗 影响喂奶吗，月子里可以喝酸奶吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、在月子里是可以喝酸奶的。
2、但是建议一定要在常温下的，不要在冷藏里拿出来直接食用。
3、酸奶能起到润肠通便的作用，月子期间由于活动量少，胃肠蠕动慢，容易导致大便干燥。
4、也可以多吃一些含有膳食纤维的食物，例如芹菜，榴莲，油麦菜等。
5、月子期间在饮食上注意避免生冷硬，辛辣刺激的食物。
6、注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，不能情绪波动太大，以免影响身体恢复。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 月子里可以喝酸奶吗
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