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高度近视怎么恢复眼睛视力未成年(高度近视怎么恢复)

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大家好,关于高度近视怎么恢复眼睛视力未成年,高度近视怎么恢复可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、高度近视不可逆转,高度近视的恢复训练主要是指睫状肌的疲劳状态恢复训练,有很多种方法,常规使用的如下:睫状肌调节操,找10米以上的草地或者绿树,全身贯注的盯着25秒钟,休息5秒钟,再看5秒钟,10分钟内反复做20次,一天做3次,对恢复睫状肌的调节功能有很好的疗效。

2、2、做晶体操,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,逆时针或者顺时针再转动10次。

3、3、可以做眼保健操,也就是依次按摩眼睑周围的穴位,一天做2-3次,这几种都是很有效的恢复睫状肌调节功能的方法。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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