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大家好，关于引体向上长高法，怎么样引体向上助于长高可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、引体向上并不会有利于身体的长高，身体的长高一定是在骨骺未闭合之前，通过适当的运动以及增强营养，才能够达到一定的效果。
2、身高还是有一定的遗传因素，也就是任何外界因素只能在遗传因素的基础上发挥作用，如果父母身高并不是很高，通过外界刺激因素升高的可能性也不大。
3、运动方式主要是刺激长骨的骨骺，这样的运动才能够有效的发挥作用，比如跑、跳、打篮球、长跑都可以。
4、引体向上或者举重反倒是对骨骼有抑制作用，并不能够起到长高的作用，这是适得其反的动作，不建议做。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怎么样引体向上助于长高
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