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大家好，关于月经期间可以吃哈密瓜吗女性，月经期间可以吃哈密瓜吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、月经期间是可以少量的吃哈密瓜的。
2、哈密瓜中含有丰富的糖分、维生素、微量元素，服用后有利于提供身体的营养供应，可以帮助胃肠道的消化、吸收。
3、在月经期间不宜过多的食用，过多食用后会导致胃胀、腹痛，从而会影响月经血的排出。
4、月经期间也不要紧张，饮食上注意多吃偏热性的食物，适当的吃水果，例如苹果、葡萄、香蕉。
5、经期应注意适当休息，避免受凉和感冒，保持心情放松，适当活动锻炼身体，增强体质，有利于月经血的正常排出。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 月经期间可以吃哈密瓜吗
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