导读 大家好，关于男性吃什么东西能提高性功能，男性吃什么能提高性功能可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家...
大家好，关于男性吃什么东西能提高性功能，男性吃什么能提高性功能可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、提高男性性能力可以积极锻炼身体，每天保持有氧运动15-30min以上，可以明显提高性功能，提高性功能还可以吃以下几种食物： 韭菜：韭菜也称起阳草，对增强性功能有明显的刺激作用； 2、牛蒡：牛蒡也称东洋参，可以明显增加蛋白质和氨基酸，对男性增加雄激素有明显刺激作用； 3、坚果：坚果中含有多种微量元素如锌、硒等，当锌元素摄入较多时会刺激精液产生，还会刺激雄激素升高，对提高性功能有明显刺激作用； 4、牡蛎：牡蛎中含有精氨酸，精氨酸会刺激一氧化氮合成，还会刺激阴茎海绵体扩张。
2、精氨酸为一氧化氮合酶的前体，精氨酸食物摄入增多时会明显提高性功能，改善性能力； 5、枸杞：男性提高性功能还应当多吃枸杞，枸杞也具有壮阳作用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 男性吃什么能提高性功能
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