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大家好，关于大腿小腿酸痛什么原因引起的，大腿酸痛如何缓解可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、因为运动量增大引起的肌肉劳损从而引起的酸痛，可以适当休息，不要提重物。
2、也不要做剧烈运动，避免过度劳累；同时口服三七伤，外用红花油进行涂抹治疗。
3、这样就可以有很好的效果；也可以采用针灸按摩等方法进行治疗，同时贴一些膏药配合治疗，可以对不适部位进行热敷；平时的饮食也要合理。
4、多吃一些富含钙质的食物，养成良好的生活习惯。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 大腿酸痛如何缓解
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