导读 大家好，关于孕初期便秘吃什么最快排便，怀孕初期便秘吃什么最有效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家...
大家好，关于孕初期便秘吃什么最快排便，怀孕初期便秘吃什么最有效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、怀孕初期便秘是比较常见的，原因是肠胃蠕动减少，粪便肠胃停留时间长导致的。
2、胎儿正在发育成型，许多的药物不能使用，首先要改善饮食结构，都吃些含纤维素高的新鲜水果蔬菜和粗粮，不要吃太精细，比如梨子、苹果、香蕉、火龙果、莲菜、山芋等润肠通便食物，饮食调节不能缓解再用药物干预，可以服用孕妇能吃的润肠通便的小麦纤维素颗粒，一定注意禁忌。
3、建议平时适当的慢走多喝水，心情保持愉快，都有利于便秘的缓解。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怀孕初期便秘吃什么最有效
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