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1、指甲凹多是是由于营养不良造成的,一般重体力劳动者较为多见。
2、平时要注意自己的生活状态,不要太劳累,多食用营养丰富的优质蛋白质。
3、还需注意补充各种维生素及矿物质,让机体摆脱目前的亚健康状态。
4、从中医的角度讲,指甲凹陷其实是肝部缺血,所以这些患者平时要注意养肝。
5、也有可能是指甲被重物挤压造成的,这种情况一般还会伴有指甲出血的情况。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 指甲凹陷是怎么回事
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