导读 大家好，关于来月经能吃香蕉吗夏天，来月经能吃香蕉吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于来月经能吃香蕉吗夏天，来月经能吃香蕉吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、来月经可以吃香蕉，其营养价值很高，含有丰富的糖类、多巴胺、多种维生素及钾、钙、磷等矿物质元素，对于一些月经时有可能便秘的患者效果很好。
2、但是不要过量吃，一天吃一个就可以了。
3、如果说经常经期泄泻，就不要再吃香蕉了，吃点暖宫的食物，比如喝点鸡蛋汤，姜红糖水。
4、水果经期大部分可以吃，除了梨，西瓜等过于寒凉的食物，以免加重痛经。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 来月经能吃香蕉吗
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