男生172标准体重范围是多少（男生172标准体重是多少）

大家好，关于男生172标准体重范围是多少，男生172标准体重是多少可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、男生172厘米标准体重应该是67kg，通过身高减105得出的标准体重，如果在上下浮动10%，仍然属于正常，如果超过20%的比例就是消瘦或肥胖。

2、可以使用体重指数也叫身高和体重相除，也就是体重公斤数除以身高米的平方，如果在18-24之间属于正常。

3、如果大于等于28就认为是肥胖。

4、另外，还可以用腰围衡量体重是否达到正常，如果男生大于等于90厘米就属于腹型肥胖。

5、不仅要关注所谓标准体重、体重指数和腰围，更需要了解是否存在代谢的异常，比如同时关注血压、血脂和血糖，综合评估是否健康。

6、通过健康的生活方式，保证体重的相对正常，通过合理均衡的营养，少油、少盐、少糖和科学运动帮忙，规律的作息、充足的睡眠、戒烟、限酒、心理的平衡同样重要。

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