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女人经期可以吃柿子吗?（女生经期可以吃柿子吗）

2024-09-05 06:26:05 来源：
导读 大家好，关于女人经期可以吃柿子吗?，女生经期可以吃柿子吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...

大家好，关于女人经期可以吃柿子吗?，女生经期可以吃柿子吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、因为柿子属于凉性的水果，月经期女性建议不要食用或少量食用。

2、因为会导致小腹冷痛，经血瘀积，月经淋漓不尽，月经量多甚至痛经。

3、经期避免吃寒凉的食物如西瓜、梨子、螃蟹等等，可以吃其他温性的水果，热水过一下再吃比较好，建议不要吃得太多，经期需要注意腹部保暖，可以用热水袋焐肚子，热水泡脚，避免生冷辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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