导读 通常在吃完食物后，人们会开始打嗝。即使在喝完水并长长呼吸后，他们也不会停止。我们列出了一些您可以尝试控制的家庭疗法。由于多种原因，
通常在吃完食物后，人们会开始打嗝。即使在喝完水并长长呼吸后，他们也不会停止。我们列出了一些您可以尝试控制的家庭疗法。
由于多种原因，可能会出现打嗝。健康专家认为，打嗝的主要原因是体内氧气含量降低。吃得快、喝碳酸水、吃辛辣的食物、喝酒和抑郁是打嗝的一些原因。
喝水——治疗打嗝最简单的家庭疗法之一就是多喝水。对有些人来说，喝冷水有帮助，而有些人则通过喝温水找到治疗方法。
保持舌头伸出 - 如果喝水后打嗝没有停止，请尝试保持舌头伸出。这会在喉咙的肌肉中产生压力并阻止打嗝。
按摩颈部 - 如果有人陪伴，请让他们按摩靠近颈部的区域。这有助于刺激喉咙颈部区域的血液循环，并有助于提高氧气水平，从而停止打嗝。
吃黄油 - 如果其他补救措施不起作用，请尝试吃一勺黄油。吃一勺糖也有帮助。脂肪有助于阻止打嗝。
按摩手 - 用另一只拇指按摩一只手掌。这有助于停止打嗝。
分散自己的注意力 - 通常将注意力转移到一些其他活动上，例如烹饪、玩游戏可能有助于停止打嗝。
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