在人际关系中挣扎的青少年在成年后会过早衰老

弗吉尼亚大学一名青少年心理学家实验室的一项新研究发现，有更多证据表明，不善于处理人际关系的青少年成年后会出现过早衰老的身体迹象。

“如果青少年没有学会管理与同龄人之间的关系，他们不能以一种也能维持关系的方式处理分歧，也不能为自己挺身而出，他们的身体随着年龄的增长而老化。 30，”休·凯利心理学教授约瑟夫·艾伦说。

艾伦说，一些年轻人在与同龄人发生争执时会立即生气和充满敌意，而另一些人则一再退缩，不愿表达自己的喜好或观点。他说，这两种方法都不健康。

“相比之下，表现出色的孩子是能够不同意而不是不愉快的孩子，他们会寻找共同的兴趣，并在某种程度上管理人们有不同兴趣的事实，”他说

他补充说，应对能力始于家庭，基于父母如何处理与孩子的分歧，提示孩子的行为。

这些动态会产生滚雪球效应。艾伦说，青少年时期是学习与成人般的关系练习的零基础，而弄清楚这一点的青少年在以后的生活中会做得很好。那些不这样做的人正在为导致一系列健康问题的慢性压力生活做好准备。

该证据是在研究个体的表观基因组时发现的——这些生物标记在 DNA 和组蛋白(DNA 缠绕的线轴)上发现，它们决定了细胞功能的好坏(或差)。

“表观基因组告诉基因什么时候打开，什么时候关闭，”艾伦说。随着时间的推移，对于那些有不良关系管理历史的人来说，童年时期运作良好的表观基因组可能会变得“生疏”。

“最好的比喻是，它就像一张被划伤的 CD 或 DVD。信息可能仍然存在，但它也没有被传达出来，结果是我们的身体不能正常运作，”他说.

由于这种损害，科学家们能够扫描人们的血液并预见未来。

“我们可以采集你的血液并通过这个过程运行它，并获得一个你的年龄标记，它可以更好地预测你在未来几年内的健康状况，也可以更好地预测你的寿命比你的实际年龄，”他说。

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