导读 对患有一系列心脏病风险因素的人进行的新研究表明，服用绿茶提取物四个星期可以通过降低炎症和减少肠漏来降低血糖水平并改善肠道健康。研究
对患有一系列心脏病风险因素的人进行的新研究表明，服用绿茶提取物四个星期可以通过降低炎症和减少“肠漏”来降低血糖水平并改善肠道健康。
研究人员表示，这是第一项评估与影响约三分之一美国人的代谢综合征相关的健康风险是否可能因绿茶在肠道中的抗炎作用而降低的研究。
“有很多证据表明，更多地食用绿茶与良好的胆固醇、葡萄糖和甘油三酯水平有关，但没有研究表明绿茶对肠道的益处与这些健康因素有关，”高级研究作者兼人类学教授理查德布鲁诺说。俄亥俄州立大学的营养学。
该团队对 40 人进行了临床试验，作为 2019 年发表在《营养生物化学杂志》上的一项研究的后续研究，该研究将食用绿茶补充剂的小鼠的肥胖和健康风险降低与肠道健康改善相关。
在新的研究中，绿茶提取物还可以降低血糖或葡萄糖，并减少了肠道炎症和通透性——这是一个意想不到的发现。
“这告诉我们的是，在一个月内，我们能够降低代谢综合征患者和健康人的血糖，而降低血糖似乎与减少肠道渗漏和减少肠道炎症有关——无论健康状况如何状态，”布鲁诺说。
关于葡萄糖结果和降低肠道通透性和炎症的文章最近发表在Current Developments in Nutrition上。
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