扭伤脚肿了怎么消肿止痛快（扭伤脚肿了怎么消肿）

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1、病情分析：扭伤脚首先要立即停止任何动作，同时抬高患肢，避免下垂。

2、一定不能按摩或推拿，否则局部软组织损伤更严重，出血增多，肿胀更明显。

3、进行间歇性冷敷，用干毛巾包裹冰块，每两小时冷敷一次，每次冷敷持续20分钟左右。

4、冷敷可以封闭出血的毛细血管，减轻肿胀。

5、伤后两天可热敷，能有效活血化瘀，消除肿胀。

6、甘露醇注射液可静脉滴注脱水消肿。

7、或者口服一些消肿的药物，脉智灵片。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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