导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，空腹可吃猕猴桃吗早上，空腹可吃猕猴桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、最好不要空腹
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，空腹可吃猕猴桃吗早上，空腹可吃猕猴桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、最好不要空腹吃猕猴桃。
2、因为猕猴桃含有大量的膳食纤维，这种膳食纤维会在肠道内与胆固醇代谢产物结合，从而促进肠道蠕动，清理肠胃。
3、而且猕猴桃含有大量酸性物质，会刺激胃肠道。
4、如果空腹食用，可能会导致消化液分泌过多，导致肠胃刺激，不利于人体健康。
5、一般建议饭后吃一些猕猴桃，能有效吸收猕猴桃果汁中的维生素C、维生素B、维生素E，营养神经，增强人体免疫力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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