导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃空心菜吗 初期，孕妇能吃空心菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以吃
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃空心菜吗 初期，孕妇能吃空心菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃空心菜。
2、空心菜富含钠和钾离子。
3、孕期食用后，能有效促进肌肉收缩，有助于缓解便秘症状。
4、而且空心菜含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的微量元素，防止病菌的入侵。
5、还含有大量的维生素C和钙，可以补充女性孕期所需的微量元素，而且菠菜本身属于碱性食物，有一定的调节松紧的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕妇能吃空心菜吗
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