导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么样预防乳腺癌的发生，怎样预防乳腺癌的发生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、生活中
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么样预防乳腺癌的发生，怎样预防乳腺癌的发生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、生活中注意均衡饮食，多吃蔬菜、水果、豆制品，常喝绿茶，少喝酒。
2、加强体育锻炼，控制体重，避免肥胖，会增加50%的乳腺癌风险。
3、尽量避免使用雌激素，尤其是更年期女性，会增加28%的乳腺癌风险。
4、积极治疗乳腺良性病变，如乳腺增生。
5、女性要学会自我检查的方法，如乳房肿块、炎症变化、乳房形态变化、乳汁分泌、与月经周期无关的乳房疼痛等。
6、应该引起重视，尽早治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 怎样预防乳腺癌的发生
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