导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚趾头抽筋了怎么办，脚趾头抽筋是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、脚趾抽筋可
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚趾头抽筋了怎么办，脚趾头抽筋是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脚趾抽筋可以分为两类。
2、一个是缺乏钙和维生素D，这是人体抽筋的主要原因。
3、缺钙多由钙摄入不足、维生素D摄入不足、紫外线照射不足等引起。
4、补充钙和维生素D后可缓解；此外，过度运动和长时间站立会导致足底筋膜炎，诱发脚趾韧带痉挛和抽筋。
5、筋膜炎可找到疼痛的激发点，按压激发点可引起剧烈疼痛，一般可通过休息和非甾体类药物治疗缓解。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 脚趾头抽筋是什么原因
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