导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，男的经常喝茶好吗，经常喝茶好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经常喝淡茶有好处。2、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，男的经常喝茶好吗，经常喝茶好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经常喝淡茶有好处。
2、茶叶含有多种维生素、氨基酸、咖啡因、儿茶素、茶多酚等成分。
3、经常喝茶可以提神醒脑，清除自由基，延缓衰老，补充水分，利尿消食，清除油腻。
4、但茶不宜喝得太烈，会使咖啡因上瘾而中毒；不宜空腹喝茶，会刺激肠胃；不宜喝太热或冷的茶；不宜喝隔夜茶，容易变质；酒后不宜喝茶，容易伤肾。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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