导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,山药的功效与作用是什么,山药的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!山药的功效如下
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,山药的功效与作用是什么,山药的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
山药的功效如下:
1、能补脾胃,因为从中医食疗的角度来说,山药味甘性平,属于脾胃经。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹痛腹胀的人,如果适当食用山药,有很好的补脾胃作用。
2、能润肺养阴,对于肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血,以及肺阴虚引起的呼吸无力的人,如果适当食用山药,可以润肺养肺,通过润肺养阴缓解上述症状。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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