脱发是气血不足吗（气血不足脱发怎么办）

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1、 脱发的原因有很多。中医认为，头发除了血液，其实也是人体气血盛衰的一种表现。气血充足时，头发长得浓密而旺盛，颜色较暗。但如果肾精不足或血虚气虚不足，往往会引起脱发，但脱发的原因也可能是感受风邪或湿邪。比如脂溢性脱发往往与体内抗湿有关，而斑秃往往与感受风邪有关。气血不足引起的脱发，常伴有精神疲乏、乏力、面色苍白或蜡黄、口唇苍白、记忆力减退，或失眠多梦。此外，头发稀疏、干燥、脱落，而这种脱落往往是逐渐的、零星的，不表现为斑秃。调理时要以精气补髓为主，以气血为主。补益气血时，可用黄芪、人参、党参或炒白术等补气药物，补血时可用当归、白芍、熟地、女贞子、墨旱莲等。当然也可以用补精填髓的方法，比如桑葚子、核桃仁、山茱萸，也可以促进生发。

2、 当然也可以采用食疗，比如在饮食中多吃桑葚子、龙眼肉或者大枣、核桃仁等，有助于头发的生长。另外，也要减轻压力，进行全面调理。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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