导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上空腹喝苦瓜汁好吗减肥，早上空腹喝苦瓜汁好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一般
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上空腹喝苦瓜汁好吗减肥，早上空腹喝苦瓜汁好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般来说，不建议早上空腹喝苦瓜汁。
2、苦瓜汁含有大量的维生素和钙，营养价值非常高，具有清热解毒、消炎降火的作用。
3、但是，苦瓜汁是凉性食物。
4、空腹饮用会引起胃肠功能紊乱，并可能引起腹痛、腹泻、腹胀等症状。
5、苦瓜汁的最佳饮用时间是饭后30分钟或45分钟，能促进胃肠蠕动，加快消化，吸收胃不能吸收的杂质。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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