导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，薏米红豆快速减肥法，红豆薏米减肥的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析红豆
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，薏米红豆快速减肥法，红豆薏米减肥的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析红豆薏米减肥的方法有以下几种：1。
2、可以服用适当比例的红豆和薏米，它们既是食物又是药物，都有祛湿的作用。
3、但薏仁有健脾的作用，所以如果伴有脾虚，薏仁的量是红豆的两倍，坚持粥后适量食用，有很好的祛湿减肥效果。
4、2.还可以把薏米赤小豆的粉末做成药或者胶囊，服用更方便，不受药味的影响。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 红豆薏米减肥的方法
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