每天人体自动消耗多少大卡（人一天的基础代谢多少大卡）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天人体自动消耗多少大卡，人一天的基础代谢多少大卡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：基础代谢率是指人体各器官维持生命所需的最低能量。

2、测量方法是人体在清醒和极度安静时的能量代谢率，不受肌肉活动、环境、温度、食物和精神压力的影响。

3、一般都是早上考。

4、基础代谢率因性别和年龄而异。

5、一般男性基础代谢率略高于女性，儿童期高于成年期。

6、年龄越大，代谢率越低。

7、一般男性的基础代谢率在1200卡左右，女性在1000卡左右，根据年龄、性别、身高、体重的不同而不同。

8、有一些因素影响基础代谢率，如甲状腺激素。

9、甲亢时基础代谢率升高，甲减时基础代谢率降低。

10、运动可以提高基础代谢率。

11、所以，患者要想减肥，就要增加肌肉含量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 人一天的基础代谢多少大卡