怀孕一直想吐怎么缓解（怀孕吐得厉害怎么缓解）

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孕期呕吐是怀孕后常见的反应，与母亲的体质或激素水平有关。缓解方法如下：

1.调节情绪：呕吐症状对于内向的人和心事重的人来说比较明显，对于性格开朗的人来说孕吐症状比较轻微。适当调整情绪可以改善症状；

2、调整饮食：尿酮体、血酮体阳性称为妊娠剧吐，属于妊娠疾病，需要住院治疗。如果孕妇尿酮体或血酮体为阴性，不需要住院，可以调整饮食，如清淡饮食，吃苏打饼干可以缓解胃酸增加；

3、在身边摆放水果：如橘子、苹果等宜人的水果气味可以缓解孕吐；

4.家人需要给予关心和爱护；

5.如果肝功能异常，出现发热，应终止妊娠。

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