一项干预计划包括正念技巧、自我监控和增强个人动机的工具，可为患有适应不良白日梦的人提供帮助。
这种病态的白日梦会导致患者醒着的大部分时间都在做白日梦，以至于影响他们的日常功能。海法大学研究人员的一项新研究结果发表在《咨询与临床心理学杂志》上。
“由于这种现象尚未在医学手册中被正式确认为一种疾病，因此患者常常感到羞耻和内疚，并且发现很难找到有效的治疗方法来治疗他们的病情。我们相信这项新研究的结果，并且它发表在临床心理学领域的领先期刊上，这一事实将提高专业人士对这一现象的认识，从而帮助许多患者，”海法大学的 Eli Somer 教授解释说，他是该论文的作者之一研究以及在 2002 年发现并定义这种白日梦障碍的研究人员。
从那时起，其他研究人员对这种现象产生了兴趣，并加入了适应不良白日梦国际联盟 (ICMDR)。
适应不良的白日梦的特点是广泛沉浸在生动的幻想中，这些幻想具有丰富的人物和动作的精心设计的情节。在后来的研究中，萨默教授和他的同事发现，适应不良的白日梦会损害社交、家庭和就业功能。
研究人员现在估计大约有百分之二的人口患有这种疾病。这种现象是基于一种先天的特征，与童年创伤等不利的生活环境有关。适应不良的白日梦与其他疾病(例如多动症和强迫症)之间存在联系。
由于适应不良的白日梦尚未得到官方承认是一种精神疾病，因此医生和治疗师往往没有意识到这个问题。患者常常发现很难获得准确的诊断和适当的治疗反应。
以色列目前的研究由海法大学的 Oren Herscu 博士领导，在 Somer 教授的指导下，与本古里安大学的 Nirit Soffer-Dudek 博士和 Reichman 大学的 Asaf Federman 博士合作，标志着进一步了解这种情况和治疗方法。
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