肌肉拉伤一般痛几天（大腿拉伤会自行恢复吗）

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1、 大腿劳损常见于正常活动和运动中。如果没有明显的结构异常，比如肌肉肌腱断裂，大部分可以通过休息得到自愈。如果有明显的肌肉骨折或肌腱断裂，大多需要手术修复才能得到恢复。

2、 因为大腿劳损，主要是因为大腿周围都是很厚的肌肉。它是人体内肌肉运动的核心器官和部分，是发动机的部分。肌肉含量非常丰富。在各种跑跳练习和训练过程中，肌肉非常容易受伤。如果只是轻微损伤，无明显肿胀，活动无明显限制，只是运动后局部压痛或疼痛，休息3-7天左右并适当外敷、理疗、针灸等治疗，大部分可以缓解。

3、 损伤严重的话会牵拉肌纤维，甚至严重损伤，出现肌内出血并伴有明显的肌内血肿。除了疼痛，还会有明显的肌肉收缩受限，影响关节的运动和功能。除了休息，可能还需要进一步服用消炎镇痛药物、活血化瘀药物，同时恢复过程要循序渐进，有时3个月内需要禁止和避免重体力或肌肉收缩，以促进恢复。

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