导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥期吃梨可以吗，减肥吃梨可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：减肥吃梨
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥期吃梨可以吗，减肥吃梨可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：减肥吃梨是可以的，适合减肥者吃的水果有猕猴桃、橙子等。
2、梨富含维生素，热量低，糖分低，几乎不含脂肪。
3、食用后能明显增加饱腹感，促进肠胃蠕动，有助于减肥。
4、梨水分充足，吃后有利尿、消肿、消脂的作用，有利于减肥。
5、梨是凉性食物。
6、吃多了容易伤脾胃。
7、脾胃虚寒者慎用。
8、梨还有润肺、止咳平喘的作用，对肺热咳嗽的人有很好的疗效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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