孕酮低吃什么水果补最快最好（孕酮低吃什么水果）

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1、 孕酮又称黄体酮，是卵巢黄体分泌的一种天然孕酮，是维持妊娠的必要激素。

2、孕期黄体酮低多是由于女性黄体功能不足，导致黄体孕酮分泌不足。

3、正常妊娠时，孕酮的增加可以防止胚胎被母体排斥，有利于胎儿在子宫内的正常生长发育。

4、如果孕激素不足，容易引起流产，对孕妇和胎儿都不好。

5、及时去医院是必要的。

6、黄体酮低的时候，可以服用黄体酮胶囊，口服维生素E等药物，补充体内黄体酮的不足。

7、同时可以吃一些富含果胶和膳食纤维的水果，如桃子、柚子、柠檬、猕猴桃、梨、草莓等。

8、既能帮助女性补充体内的维生素C和维生素E，又能使孕酮达到正常水平，不会导致血糖大幅波动，还能促进食欲，帮助消化，延缓衰老。

9、此外，食用大豆、山楂、果胶和膳食纤维类食物，还可以补充大豆异黄酮和足够的维生素E，帮助调节孕酮平衡。

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