导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病人是否可以吃无花果?,糖尿病病人可以吃无花果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!糖
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病人是否可以吃无花果?,糖尿病病人可以吃无花果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
糖尿病患者可以吃无花果,关键是掌握无花果或其他水果的正确食用方法。具体分析如下:
1.前提:吃任何水果的前提是血糖要控制在理想水平。如果现阶段血糖水平比较高或者有波动,暂时不要吃任何水果,等血糖控制稳定后再吃。
2.时间:尽量在两餐中间吃,避免和主食同时吃。最好在最后一餐后两小时测量血糖。如果不高,此时也可以选择常见的水果,如无花果、西瓜、苹果、桃子、猕猴桃等。
3.控制量:一次不要吃太多水果,可以分几次吃。重点是吃水果后的血糖水平。如果血糖升高异常明显,下次要换水果种类或减少水果量。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 糖尿病病人可以吃无花果吗
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