导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，20多岁膝盖酸疼怎么办，小腿肌肉酸疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，20多岁膝盖酸疼怎么办，小腿肌肉酸疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：大部分情况下，腿部肌肉酸痛可能是运动过度引起的。
2、首先要积极注意休息，抬高患肢，避免长时间坐、站、走。
3、我们可以用活血中药热敷热烫，口服解除肌肉痉挛的药物双氯芬酸钠，碱化局部酸性环境的药物碳酸氢钠。
4、避免过度使用空调扇。
5、适当的体育锻炼，循序渐进，避免过度，逐渐增加运动量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 小腿肌肉酸疼怎么办
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！