导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么水果或蔬菜降血糖效果好，吃什么水果或蔬菜降血糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么水果或蔬菜降血糖效果好，吃什么水果或蔬菜降血糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：大部分水果蔬菜对降血糖有帮助。
2、水果方面，糖尿病患者可以适量吃香蕉、无花果、苹果、火龙果，但这些水果也要每天适量食用。
3、这些水果都含有一些糖分，如果吃多了，体内血糖浓度会升高。
4、蔬菜可以多吃菠菜、芹菜、土豆、扁豆、洋葱和各种绿色食物，对降血糖有帮助。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃什么水果或蔬菜降血糖
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！