女性体寒怎么调理最有效（女生体寒怎么调理）

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1、病情分析：女学生体寒是中医的一种说法。

2、他们在日常生活中需要防寒保暖。

3、经期不宜吃生冷食物和辛辣刺激性食物。

4、冷的时候应该多喝红糖和姜水。

5、女人容易怕冷，四肢冰凉。

6、他们也可以用艾叶洗澡来驱散寒气，多吃些温热的食物。

7、也可以在医生的指导下口服艾芙暖宫丸一个月。

8、你应该加强体育锻炼，促进血液循环。

9、还需要加强营养调理，多吃新鲜蔬菜水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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