导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肌肉劳损怎么恢复最快方法,肌肉劳损怎么恢复很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1 自我保
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1、1.自我保健治疗:适当休息,定期变换体位,避免做过多的带肌手术,这是缓解症状、防止复发的根本途径。
2、2.理疗、按摩、推拿力度适当;3.压痛点可在医院医生指导下注射优势肾上腺皮质激素治疗;4.如果疼痛明显影响工作和休息,可以在医生的指导下服用相关的消炎镇痛药物和局部外用药物。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 肌肉劳损怎么恢复
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