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1、早上空腹喝红糖水要看自己的体质。
2、如果身体健康,没有疾病,早上空腹喝红糖水比较好。
3、可以补充体内糖分,防止早上低血糖,促进排便,防止便秘。
4、但如果有高血糖或糖尿病等疾病,早上不能空腹喝糖水,否则血糖可能会升高。
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标签: 早上空腹喝红糖水好吗
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