芒果三种人不宜吃（吃芒果上火吗）

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1、 吃芒果会不会导致上火和芒果的摄入量有关，不能一概而论。从中医的角度来说，上火是指人体受到火热邪的侵袭，出现热证症状，如口渴、尿黄、咽痛等。中医认为芒果味甘、酸、平、无毒，有生津止渴、健胃止呕、利尿等功效。适量食用芒果，不仅不会导致上火，还能帮助吃芒果的人对身体起到有益的调节作用。

2、 虽然芒果不含导致人体上火的成分，但过量食用芒果可能会导致部分人上火。由于芒果含糖量高，摄入芒果时，身体获得大量热量，人体活动的需求消耗不能与之平衡，热量不能及时散发，就会导致身体机能失调，出现上火的症状。而且芒果含有大量的蛋白质和生物碱，容易导致一些人出现过敏症状，如口腔起水泡、喉咙发痒等，还可能被误认为上火。

3、 因此，建议根据个人情况适量食用芒果，避免食用过量对身体造成不必要的伤害。如果有些人体质敏感，吃芒果要慎重。如果感到身体不适，应及时去医院接受针对性治疗，避免出现严重过敏反应。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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